精力分裂癥患者的思維、情感、行為活動等都出現(xiàn)顯著的破裂癥狀，患者還會在幻覺和夢想癥狀的影響下，做出一些傷害自己或傷害別人的行為，它是精力疾病中最為嚴(yán)峻一種疾病，可見精力分裂癥的損害何其嚴(yán)峻。所以，咱們在往常作業(yè)學(xué)習(xí)之余，一定要關(guān)注自己的身心健康，可以去做健康體檢，也可以多學(xué)點(diǎn)心里僅僅，常常跟開暢的人一同聊天，有助于舒緩心境，讓自己的心境愉快等等

　　總歸不能讓自己的心思健康遭到嚴(yán)峻的破壞，以至于患上最嚴(yán)峻的心思疾病，精力分裂癥。那么咱們該怎么防備精力分裂癥呢?

　　那要怎么防備精力分裂癥呢?現(xiàn)在就南京仁康醫(yī)院教授給我們具體介紹一下，以便我們可以在日常生活中做好防備準(zhǔn)備作業(yè)。

　　第一，學(xué)習(xí)精力衛(wèi)生常識

　　在繁忙的作業(yè)學(xué)習(xí)之余，也要注意多學(xué)習(xí)精力衛(wèi)生常識，對許多精力科疾病有一定的了解，了解其疾病本質(zhì)、發(fā)病規(guī)則、病程持久、疾病影響、怎么防備等，經(jīng)過這些精力衛(wèi)生常識的了解，也就可以在實(shí)際生活中多注意，做到防備作業(yè)的充分落實(shí)。

　　第二，　保持達(dá)觀的心態(tài)

　　人生時間短，高興也是過，難過也是過，何不高興的度過人的終身呢?在日常生活中，首要保持達(dá)觀的心態(tài)，面臨再大的困難，也可以以積極向上的心態(tài)來面臨處理。

　　人生不如意十之八九，經(jīng)歷過不愉快的情感體會之后，以達(dá)觀的心態(tài)去處理，也就可以很好地防止情緒心思出現(xiàn)問題，也就可以很好地防備精力分裂癥這種精力科疾病。

　　第三，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

　　養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息時間穩(wěn)定、飲食的均衡攝入、注意勞逸結(jié)合、注意身體的鍛煉等，在日常生活中，把身心狀態(tài)都調(diào)整好，并且把這種良好的生活習(xí)慣持之以恒，也就可以很好地防備精力分裂癥這種精力疾病的發(fā)作

　　精力分裂的醫(yī)治方法有：

　　一、藥物醫(yī)治，一定要在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物醫(yī)治，千萬不可自行服藥，以免耽擱病況。重度的精力分裂醫(yī)治起來對錯藏困難的，所以在發(fā)現(xiàn)時就要及時醫(yī)治。

　　二、單個心思醫(yī)治，是根據(jù)患者個人的臨床情況、應(yīng)對能力及個人意愿，采用支持性心思醫(yī)治技術(shù)，對患者進(jìn)行心思醫(yī)治干涉，以削減復(fù)發(fā)，削減社會應(yīng)激，增進(jìn)社會及職業(yè)功用。抱負(fù)的個人心思醫(yī)治 以富于同情、善解人意的持續(xù)性的人際關(guān)系為基礎(chǔ)。結(jié)合各種不同的醫(yī)治技術(shù)。其具體醫(yī)治目標(biāo)應(yīng)按疾病的不同時期進(jìn)行規(guī)劃。較適合于精力分裂癥的心思醫(yī)治技術(shù)有鼓勵療法和行為醫(yī)治等。

　　三、團(tuán)體醫(yī)治，團(tuán)體醫(yī)治的形式許多，如團(tuán)體心思教育、團(tuán)體咨詢以及團(tuán)體心思醫(yī)治，或各種混合形式。其目的是為了提高處理問題的能力，制定醫(yī)治方案。發(fā)展社會性的互助效果，以及正確用藥和處理不良反應(yīng)。團(tuán)體醫(yī)治中，應(yīng)要點(diǎn)處理實(shí)際的具體問題，有效地提高患者的應(yīng)對技巧，包含應(yīng)對精力癥狀的能力和提高患者的人際交往能力，適于對有畏縮傾向的患者供給社會支持網(wǎng)絡(luò)。

　　四、家庭干涉，家庭干涉的一條指導(dǎo)性原則是家族應(yīng)盡最大或許參與并投入到心思醫(yī)治中。經(jīng)過對家族的教育、指導(dǎo)及支持可使患者獲益。家庭干涉的目標(biāo)包含下降復(fù)發(fā)、改進(jìn)功用、削減家庭擔(dān)負(fù)，以及提高家庭功用。